Sommige dingen doen zoveel voor je dat je ze graag wilt delen. Deze meditatie is daar voor mij één van. Sinds ik er elke dag trouw naar luister, merk ik hoeveel het me brengt. Ik voel me rustiger en energieker. Er ontstaat meer ruimte in mijn hoofd én voor wat er om me heen gebeurt. En er verschijnen dingen op mijn pad: ontmoetingen, ideeën en mogelijkheden die me op het juiste moment lijken te vinden. Ik geloof dat de staat waarin deze meditatie me brengt, helpt om me te ver

Het is eigenlijk best gek wanneer je erover nadenkt: dat je pas rond je veertigste echt leert voelen, alsof er ergens in het leven een deur opengaat waarvan je niet eens wist dat die bestond. En toch ben ik niet de enige. Wanneer ik om me heen luister, hoor ik het verhaal in allerlei variaties terug. Een vriendin van mij gaat bijvoorbeeld shoppen zodra het leven een beetje schuurt, alsof nieuwe kleren de spanning tijdelijk kunnen dempen. Mijn moeder begon vroeger altijd hard