Over
Dit programma nodigt je uit om te leren voelen wat jouw dieper weten je wil zeggen. In dit online programma gids ik je naar de plek in je lijf waar blokkades zijn ontstaan. Je leert de signalen van je lichaam herkennen: spanning, hartkloppingen, zwetende handen, golven van misselijkheid. Niet als iets wat opgelost moet worden, maar als een doorgang. Door deze lijfelijke uitingen van angst werkelijk toe te laten en te doorvoelen, ontstaat er ruimte. Je werkt met geleide meditaties die vaak al veel in beweging zetten. Daarnaast gebruik je oude Hawaïaanse rituelen, waarin je bewust stilstaat bij wat er in jou beweegt. Deze rituelen zijn eenvoudig, aards en diepgaand. Ze helpen je om niet weg te gaan van wat je voelt, maar er juist bij aanwezig te blijven. Door te luisteren naar wat je lichaam, je intuïtie en de natuur je spiegelen. Want juist daar ligt vaak de informatie die je met je hoofd niet kunt bereiken.
Je kunt ook via de mobiele app deelnemen aan dit programma. Ga naar de app